1.
हर दिन जल्दी उठो।
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2.
अपना समय सही तरीके से बाँटो।
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3.
नियमित रूप से व्यायाम करो।
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4.
सकारात्मक सोच रखो।
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5.
हर दिन कुछ नया सीखो।
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6.
अच्छी नींद लो।
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7.
अपने लक्ष्यों को लिखो।
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8.
ध्यान और योग करो।
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9.
समय पर भोजन करो।
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10. अच्छे लोगों के साथ समय बिताओ।
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