1. नियमित रूप से किताबें पढ़ना।

2. नई भाषाएं सीखना।

3. रोज़ कसरत करना।

4. ध्यान (मेडिटेशन) करना।

5. सकारात्मक सोच रखना।

6. ज्यादा सवाल पूछना।

7. रचनात्मकता को बढ़ावा देना।

8. अच्छी नींद लेना।

9. नए लोगों से मिलना और बातचीत करना।

10. समय का सही प्रबंधन करना।