1. नियमित रूप से किताबें पढ़ना।
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2. नई भाषाएं सीखना।
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3. रोज़ कसरत करना।
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4. ध्यान (मेडिटेशन) करना।
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5. सकारात्मक सोच रखना।
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6. ज्यादा सवाल पूछना।
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7. रचनात्मकता को बढ़ावा देना।
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8. अच्छी नींद लेना।
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9. नए लोगों से मिलना और बातचीत करना।
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10. समय का सही प्रबंधन करना।
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