कृषि परिवार से उभरे - नीरज का जन्म एक साधारण कृषि परिवार में हुआ और उन्होंने अपने शुरुआती दिन खेतों में बिताए।

प्रारंभिक खेल हॉकी - उन्होंने अपनी खेल यात्रा हॉकी से शुरू की, लेकिन जल्द ही जैवलिन थ्रो की ओर मुड़ गए।

पहला जैवलिन - नीरज ने अपने पहले जैवलिन कोच के प्रोत्साहन पर खरीदा, जो मात्र ₹7000 का था।

नेशनल रिकॉर्ड ब्रेकर - नीरज ने 2016 में पोलैंड में हुए वर्ल्ड जूनियर चैंपियनशिप में 86.48 मीटर का नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित किया।

 फिटनेस फ्रीक - नीरज अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए योग और मेडिटेशन भी करते हैं।

 डायट प्लान - उनका डायट प्लान बेहद सख्त होता है जिसमें प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स का संतुलन होता है।

शौकीन कुक - नीरज खाली समय में खाना पकाने का शौक रखते हैं और उन्हें विभिन्न व्यंजनों की जानकारी है।

संघर्षपूर्ण बचपन - उन्होंने अपने शुरुआती करियर में आर्थिक समस्याओं का सामना किया, लेकिन उनकी मेहनत ने उन्हें सफलता दिलाई।

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विदेशी प्रशिक्षण - नीरज ने अपने खेल को बेहतर बनाने के लिए जर्मनी और स्वीडन में प्रशिक्षण लिया।

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 इंजरी से उबरना - नीरज ने गंभीर इंजरी के बावजूद अपने कैरियर को फिर से ऊँचाइयों पर पहुँचाया।